Para você que gosta de curtir praia, sol e mar, aí vai algumas dicas impressindíveis para aproveitar corretamente as férias com seus filhos:
- Tomar diariamente bastante líquidos, de preferência água e que não esteja gelada.
- Aplicar protetor solar a cada 2 horas e reaplicar se entrar em contato com àgua.
- Não abusar do sol.
- Após o sol aplicar solução hidratante no corpo e tomar bastante àgua.
- Se for entrar no mar não ultrapassar a altura do umbigo e crianças sempre acompanhadas pelos pais.
- Colocar pulseira de indentificação nas crianças ou escrever o telefone celular no braço.
- Não se alimentar de alimentos de origem ou fabricação duvidosa.
- Óculos de sol e boné são importantíssimos também, mesmo ficando embaixo de guarda-sol ou de àrvores.
- Senhores pais, se forem ingerir bebida alcoólica, beber com moderação.
Até mais.
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